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  • 上传日期:2016-12-07

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生活百宝箱 上传者:青词

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内容简介

健康是穷人的财富,健康是富人的幸福。  曾经有人用“100000000000”来比喻人的一生,其中“1”代表健康,各个“0”代表生命中的事业、金钱、地位、权力、快乐、家庭、爱情、房子……各个“0”充斥了人们的生活,“1”常常被忽略,但“1”一旦失去,所有的浮华都将沉寂。所以存钱不如存健康,对健康进行的投资才是回报率最高、也是最明智的选择。  健康分为两个方面:身体健康和心理健康  身体健康:合理的运动、适当的休息、补充均衡的营养  心理健康:有爱心、有吸收力、有自信  亚健康的人——预防、保健——变为健康的人  亚健康的人——不预防保健——变为疾病的人...

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