作者：漠璇6月25日 减肥的第一天加油!今天是减肥的第一天!早上,我在小床上分4次艰难地完成了60个仰卧起坐。记忆里面,我从初中毕业的体育考试以后就再也没有做过这东西了。就连高中体育课需要做这些的时候,都用女生独有的理由赖皮地避过去。4年之后再次接触这东西,我只是觉得一个字,“累”。从床上下来的时候,就觉得自己的肚子上一阵的热,心里还暗喜,说不定是开始燃烧脂肪了。夏天的北京,即使是早上,气温依然是高居不下的。做完仰卧起坐我已经开始冒汗了。去厨房想找点水喝,妈妈看到我一脸的汗还以为我是哪里不舒服了。我告诉她,我刚刚做完仰卧起坐。没想到这话刚说完,我就被老妈很深刻地教育了一番。她说我现在的体重和体形其实是不适合做仰卧起坐的,因为会伤害到我的脊椎。我承认,听完老妈的话我是有点不舒服的,感觉被人鄙视了,但是想想也都是事实,减肥这东西,的确是要找到最适合自己情况的运动和方法的。...
被禁锢的男人（1）「筱，你真美。」男人说著调情的话语，令空气都骤然上升。肖筱狼狈在伏在男人身下，身後被肆意穿透，任由他粗暴的蹂躏。「筱，你的身子果然适合爱抚，不管做多少次，还是会像第一次那麽紧，好棒。」男人说著，汗水落在身下人儿的背上，毫不怜惜的拉扯内壁。肖筱感觉到那凶器在他体内又胀大几分，甚至可以感觉到男人的血脉跳动，因为他们那麽紧紧的贴合在一起，那凶器不断的摩擦穿刺，身体著了火一般的失控。「唔唔。」肖筱把胸前的玉咬在在嘴里，仍不能遮掩住齿间不断漫出的淫靡之音。这玉，是半个小时之前他送的。听说是什麽和田暖玉有驱寒镇疼之效，他专门找人订做，刻上肖筱的名字。...
**序 突如其来的穿越对于金永璇来说，他实在无法理解仅仅只是一个简单的化合反应居然就让他小命挂了。“将试管A的液体缓慢滴入烧瓶，注意控制温度。”金永璇小声地吩咐着自己的助手。他的助手很漂亮，这让金永璇很满意。虽然自己不是主管，但是身为高级工程师的他还是配备了一个助手。最让金永璇高兴的是，这是一个懂得化学的美女。金永璇一直认为化学是一种伟大的科学，化学是一门精密科学，同时也是一门严格工艺。它不需要像数学那样去罗列铺天盖地的公式，也不用像物理学那样提出一个又一个假设。对于化学来说，只要符合六大守恒定律，那么这个反应就一定可以进行下去。一个伟大的化学师，可以用烧瓶酿造荣誉，用试管升华声望。即便是死神，也要在化学反应前放慢脚步。（这段是向《哈利波特》中的斯内普教授致敬）...
《浅论拾遗_YY论》作者：影影文第一卷 YY论第一章 什么是yy(修改)我会从今天起，在更新新章节的同时修改一下旧章节!********从2002年开始在网络上看书，我就发现了一个很有意思的词汇——“yy”。很显然，这是一个网络词汇。与“nba”等一些外来词不同的是，这个词的源头在中国！那么，她的源头是什么呢？我翻阅了好多资料，最终也没有翻出这个词的出处。是谁创造的？原来的意思是什么？我无从知晓！虽然这才过去短短的七八年时间，但是第一个吃螃蟹的人确实已经不可考了。关于yy的来源的说法相当多。这里，我引用大多数人都同意的观点来浅论一下yy。yy，汉字“意”（yi)与“淫”(yin)汉语拼音开头的两个字母的连写。即有人所说的是“意淫”一 词的缩写形式，这一点在通灵者所著的《梦回九七》里面也曾论述过。...
【目次】序前首一、从香格里拉说起 1．楔子2.一切都是人为的花样3．假定香格里拉是一个人4．香格里拉真的变成一个人5．人类可以无中生有6．灵魂是一切的根源7．三种不同的思维方式8．灵魂创造了心智和身体9．心智和身体违背了灵魂10.最好以心智为中心二、一切都是能量的变化1．宇宙是一个能量场2．大霹雳造成万物3．生命是怎么来的4．能量的特性是「诚」5．诚则灵表示诚与能相通6．正宇宙和反宇宙7．先有宇宙才有反宇宙8．能量的神秘性9．人为的介入更增加复杂性10.能量界的三大规律三、灵魂创造身体1．做好先天人生规划2．选择合适的父母3．带着中阴身投胎...
**别对我微笑：我的男友是老大（完）作者：空枝折花09开学典礼－美女扬名（1）新南高中的校园里正响彻着激昂的运动员进行曲，三栋教学大楼的教室里陆续排队走出三个年级的学生，手里都提着椅子，整齐地走到操场上去集合。这是新一年的开学典礼。新南高中是一所全国性示范高中，省重点，生源一向都很OK。不过，正如所有有点名气的高中一样，这里也有不少的高价生。谢潇湘跟在自己班缓慢的队伍中，一眼看过去，大凡男生大都是穿着名牌的T恤，不禁轻轻吐了吐舌头，感觉好象进了贵族高中一样。熙攘的学生群中有一个人格外的扎眼，在他身边，就完全没有人拥挤。他的同学似乎自动给他隔出了一个小小的圈子，他手上连椅子都没有。...
，神农本草经序，＿记曰：医不三世，不服其药。郑康成曰：慎物齐也。孔冲远引旧说云： 三世者，一曰黄帝针灸，二曰神农本草，三曰素女脉诀。康成周礼注，亦曰： 五药，草、木、虫、石、谷也。其治合之齐，则存乎神农子仪之术，是礼记 注所谓慎物齐者，犹言治合之齐，指本草诸书而言也。冲远既引旧说，复疑 其非郑义过矣。汉书引本草方术而艺文志阙载，贾公彦引中经簿，有子仪本 草经一卷，不言出于神农。至隋经籍志，始载神农本草经三卷，与今分上中 下三品者相合，当属汉以来旧本。隋志又载雷公本草集注四卷，蔡邕本草七 卷，今俱不传。自别录以后，累有损益升降，随时条记，或传合本文，不相 别白，据陆元朗经典释文所引，则经文与名医所附益者，合并为一，其来旧 矣。孙君伯渊偕其从子因大观本草黑白字书，厘正神农本经三卷，又据太平 御览引经云，生山谷生川泽者，定为本文，其有预章，朱崖，常山，奉高， 郡县名者，定为后人...
作者：曾仕强序言新版序言21世纪的中国，不再是内陆国家，而是面对海洋，走向国际的文化大国。如果为了国际化、现代化而丧失了自己的文化，不但得不偿失，而且是人类的巨大损失。与国际接轨，但不能危害我们自己的文化。管理不只是工具、技术和方法，它也是一种文化。它影响的方面很多，产生的后果也十分深远。改革开放以来，我国管理界历经日本式、美国式、欧洲式、苏俄式管理的引进、推广和应用，诱发了大家对于中国式管理的探讨和思索。特别是关心中华文化的人士，更是积极而热心。大家纷纷成立研究中心，分别从不同的方向展开研究。人们最一致的目标，便是找出中国式管理的内涵，以期进行系统化的整理，实在是难得的好现象。...
执行的定义◆ “缺失的一环”◆ 公司没有实现预定目标的主要原因◆ 公司领导层希望达到的目标和组织实现该目标的实际能力之间的差距◆ 不是简单的战术，而是一套通过提出问题、分析问题、采取行动的方式来实现目标的系统流程；一门将战略与实际、人员与流程相结合，以实现预定目标的学问◆ 公司战略、发展目标和领导者职能的核心部分◆ 一门要求对企业现状、行业环境及员工心理有着综合理解的学问◆ 将商业的三个主要流程——人员、战略和运营计划，结合起来的一种途径◆ 拉里.博西迪和拉姆.查兰于2009年在其《执行：如何完成任务的学问》一书中所总结的成功法则目 录...
诱罪作品关键字：大叔总受，年下攻一群大灰狼儿子与小红帽爸爸的故事^^诱罪 正文 第1章章节字数：1001 更新时间：09-11-13 16:09贺云峰从小是个混混，他三岁的时候被老爸老妈丢弃，被一个混混捡回去养大，那混混又死得早，贺云峰又没人照顾，从小没少干“坏事”，生活所迫他不想偷，也得偷，好不容易混到了十一岁，贺云峰跟着大哥进了社团，这对贺云峰来说，惶恐却又不安，小小年纪就加入了社团。社团的老大洪爷对他很照顾，社团里最小也就是他，从小没妈没爸，能混到这么大也不容易，洪爷心肠好，带贺云峰很好，贺云峰进入社团之后，就仿佛找了一个家，虽然有些兄弟有时候会欺负他，但随着年纪的增长，贺云峰成了社团里出类拔萃的人才，得到了洪爷的赞赏。...
《办公室成功地图》------------序：与你分享我的幸运------------ 这是我二叔（但我更习惯称呼他为老同志）与我的一组通信。 当时我大学毕业后刚刚参加工作，由于对工作中的一切既不熟悉也不适应，便“逼”着老同志与我进行了一场关于工作的通信，前后大约历时一年，内容涉及礼仪、做事、为人处世等各个方面。正是有了这些悉心的指导，才使我在工作初期能够较快地进入角色，少走了许多弯路，也使我在工作不足一年的时候就有幸走上了一家大型国企的基层领导岗位，改写了我所在集团公司里人事任免的一个记录。 虽然我与老同志的这组通信早已经结束了，但我现在只要一有闲暇或工作中遇到了什么难题，总是喜欢坐下来读一读这组通信，而且随着自己阅历的增加，每次阅读时都会有新的收获。现在，老同志终于同意把这组通信结集出版。我作为这组通信的第一读者，站出来说几句感受是责无旁贷的事情。...
作者：东方智第一课 志向远大有理想志当存高远诸葛亮在自己的儿子诸葛方刚满10岁的时候就开始告诫他：“志当存高远。”诸葛亮还用自己小时候的故事教育儿子。诸葛亮的先祖诸葛丰在汉元帝时曾任司隶校尉，诸葛家族在当地属于名门望族。诸葛亮的父亲曾任太山郡丞，但在诸葛亮8岁时就过世了。诸葛亮和他的哥哥诸葛瑾、弟弟诸葛均以及两个姐姐从此都靠他的叔父诸葛玄抚养成人。诸葛亮的幼年时期，正是东汉王朝极度腐败、民不聊生的时候，并且自然灾害不断发生。人们饥寒交迫，走投无路，终于在公元１８４年爆发了黄巾农民大起义。诸葛亮9岁时，西凉豪强董卓带兵进京废掉少帝，另立献帝，控制了东汉政权。野心勃勃的其他豪强借口讨伐董卓纷纷起兵，从此开始了豪强割据、军阀混战的大乱时期。...
《上市公司》第一部分内容提要 选择可靠的股票，最重要的就是认清上市公司的内在价值！而广大散户投资有潜力、增长型的公司，实质是投资一个有潜力的领导团队，特别是其核心领导的管理方式。股民了解上市公司本质比了解庄家内幕更加重要。股民只有了解上市公司的生产情况、经营情况、财务情况以及发展前景才能在涨跌不定的股票中，真正获利！购买股票就是购买上市公司被等量分割化的股权，使自己成为上市公司的股东，因此，你必须对自己购买股票的上市公司有基本的了解。 黄鑫龙，一个没有多高学历和任何背景的农民，能成为上市公司董事长带有很大的偶然性，却也有很多必然因素。可是，当他成为集团董事局“主席”之后，却失去了方向，因此，新天地集团也开始动荡起来……后来者吴晓春借助上市公司平台打造自己的天地，当集团公司经历ST和PT终于退市时，还能顺利与其脱钩……...
作者：胖星儿《谈情说菜》PART1绝对美女招牌菜文/郑渊洁世界上第一个博客文学奖布鲁克奖日前被32岁的朱莉鲍威尔获得，她是美国德克萨斯州人。她的《524个菜谱和一间狭小的厨房》博客获得了由总部设在美国的一家电子读物出版社颁发的这项世界上第一个博客文学奖，奖金2000美元。由此我想到了我的朋友胖星在新浪的博客《相对美女私房菜》http://blog.sina./u/1494856974，这是一个我每天都要去看的博客，我感到胖星的博客比美国这位朱莉的博客更精彩，胖星发明的菜肴充满想象力，每当我没有食欲的时候，就登录她的《相对美女私房菜》，食欲马上骤增。胖星不是公众人物，但是她的博客的点击率已经逼近100万，这是一个了不起的数字。我想给她的博客改名字：。朱莉根据她的博客出版的同名书已经印发了10万本，我估计如果《相对美女私房菜》出版，印数会超过朱莉。...
作者：刘为绾内容概要：自序笔者先学西医，后来通过早期“西学中”的学习，又从事中医，直到退休，又已多年。在这几十年里，既待过大小医院、疗养院，也到过缺医少药的边乡僻壤；既搞临床，也搞过教学。教过正规学校，也教过短期培训的保健员、赤脚医生。更重要的是，笔者又曾是饱受多种疾病折磨的患者，既当了病人，又当了医生，因此体会特深。特别是未学中医时，也曾对中医学半信半疑，甚至也笑过中医，很不理解。后来经过深入反复的学习与实践，才感到中医学的科学。因而也体会到，中医流传已久，为什么还有许多人不理解中医学的科学性呢？主要原因是我们过去对祖国医学的科学实质宣传普及得太少了，特别是对其中的一些“为什么？”解释得很不够。比如中、西医学为什么差别那么大？为什么中医先生看病要用阴阳五行？“经络学说”书上说了那么多，为什么不带我们到解剖室里去看看？老师说：“那是看不见的。”既是看不见的，为什...
作者：汪中求前言总觉得当今时代四处热气腾腾，一派欣欣向荣；但细心观察又觉得不少人心浮气躁，不少事浅尝辄止。这实在是全社会应加以关注的，也是当代企业都应着力解决的。芸芸众生能做大事的实在太少，多数人的多数情况总还只能做一些具体的事、琐碎的事、单调的事，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮，但这就是工作，是生活，是成就大事的不可缺少的基矗自己在企业做营销、做管理的十几年中，目睹了多少企业曾经叱咤风云三五年，轰然倒下三五月，如三株、亚细亚、飞龙、巨人等国人耳熟能详的企业；也看到了那些在经济改革开放中新崛起的以联想、海尔为代表的中国优秀企业；也曾深人地研究了那些经得起时代考验的世界著名企业和百年老店，如麦当劳、肯德基、沃尔玛、丰田汽车公司、奔驰公司等，想探究企业成败的奥秘。从中得出一个结论：企业的失败固然有战略决策失误的原因，但我认为更重要的原因是细节上做得不够。而且，就决策做出...