结果第一--平衡工作和生活的52条原则-第6章
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握更具体的内容。要是你心中的愿景发生了扭曲，那么回头仔细想想自己究竟为
什么要做那件事情。在某件含混不清的事情中，你不可能发现清晰的东西。你必
须让自己摆脱概念的束缚，让自己享有充分的自由，进而看的更为清晰。
娱乐的一天
当事情变得非常棘手、难于处理时，人们很容易陷入一种消极的循环中。我
们哀叹自己的不幸，并且纵容失望的情绪在我们的心头蔓延开来。实际上，这样
的时刻常常是我们重新评定自己目前所从事的实际工作的良机，也是我们深化自
己的思维和关注焦点的良机。艰难的时刻可能会转变成为绝好的机遇，只要我们
了解自己在玩的游戏并确定我们在做的游戏。
环境好像是我们最无法控制，也是给我们带来最大痛苦的因素（熊市、其他
人所作的那些给我们带来困难的事情还有生活中其他的“偶发事件”），他们常使
我们感到措手不及。你是否有过这样一种感觉，觉得自己刚在球场上醒来，这时，
一些身材魁梧、面目可憎的球员从你身上踩过，而你却全然不知自己在那里做什
么？你发现自己精疲力竭、满脸是血、浑身是泥，而且情况似乎比这更严重。
要想将环境置于我们的控制之下，你必须怎样做呢？首先，你务必要了解深
处其中的游戏是什么并且清楚自己的目标。当你可以看到前进的目标并下定决心
要实现他的时候，你很快会对自己如何地精疲力竭、满脸是血、浑身是泥等不太
在意了。此时，你已经投身到挑战中来了。但是即使你清除自己的前进方向，你
仍然会觉得力不从心，听任那些无法控制的力量去随意摆布，直到你决定了下一
步行动。此时，下一步行动成为最关键的问题。因此，为了明确你当前的工作并
且全身心地投入到这项工作中，你必须：第一，清楚自己想要实现的目标以及最
后的结果；第二，决定采取下一步所要采取的具体行动，从而促使人们沿着那个
方向前进。
你不过是丢掉了自己的工作。现在，你希望自己今后的事业如何发展，同时，
你觉得怎样才能使这一切成为现实呢？倘若你的健康状况存在着严重的问题，你
希望自己的处境有什么样的改观呢？你将采取哪些行动以使自己更接近这种状
态？当你周遭的世界发生了变化时，成功对你意味着什么？当前采取什么行动能
够促使你沿着那个方向前进呢？人们总难免会错误的认为，游戏本来不应该发生
变化，而规则也应该是一成不变的。“我适应过去的运作方式，究竟是谁把游戏
场搞得乱七八糟的？”生活中，成功更主要地取决于你接受并启动新游戏的速度
究竟有多么迅速，而非你如何精通以往的游戏。
你的世界里出现的事情并无好坏之分。世界原本就是那个样子。关键在于你
是如何去面对他的。表演赛车的人总会告诉你，滑行是最危险的动作。你不需一
直踩好踏板，你必须全身心的进入自己正身处其中的游戏里。
想一想
～什么项目目前能够使用某种心理的重新组合/分组？
～你最后一次实施“管理人员停顿”是什么时候？现在，有机会再来一次吗？
～当你处在什么位置与从事什么活动时，你会自然而然以更高的眼光和视角去思
考问题
～你自己目前身处何种新游戏之中？随后会有什么游戏？
“人可以深处流动的溪水中纹丝不动，但却永远无法在人类世界中停滞不前”
…………日本谚语
“当你无所畏惧时，斗牛就算不了什么，而当你心惊胆颤时，不去斗牛也算不了
什么。但是当你心惊胆颤地去斗牛时，那可就是个大问题了”
…………无名氏
2。2。身体力行，领悟奥秘
你认同的形象与你关注的问题会激发起你头脑的模式…认知机制。你首先看到
的是结果，随后你会不知不觉的认识到信息。不论是接住一个球，还是创建一家
公司，或是照顾你的父母，你的预见总是先行一步。倘若只有明白了其中的具体
做法，你才会从事这项工作，那么你永远无法洞察方法，尽管它们在你的周围随
处可见。留意你注意到的东西以及促使那一切转变成为现实的方法。
梦想成真
我一直感到吃惊的是，我总忘记我们所具有的惊人的能力，它可以帮助我们
去创造自身所预见到的事物。当某件事物出现在我们面前之时，思考最终的结果
并想像他成为现实，这是我们大家需要在更大程度上培养的一项重大技能。
我回顾了一下自己
10年之前心中描绘的那副愿景，他勾勒出了我所憧憬的
未来生活。在公寓里，我手拿一套彩笔，足足用了两个小时的时间才填满整张纸，
画了很多小图片，同时写下了承载我愿望的一些话语。他描绘的远景是宏大的，
包括我希望的工作方式、我渴望拥有的自由和才智和期望实现的成功，以及这种
愉快生活方式的其他各个方面，甚至于我的内心生活。
我不敢说这一切都会梦想成真，但是，当我低头审视这幅图片，然后对照自
己生活的现状时，我发现，多年以来，所有这些形象已经激励并支持我做出了许
多重大的抉择。就我目前所取得的成绩来看，有些图片描绘的还不够准确。我从
来就没有象图片中描绘的那样，达到通晓吹奏爵士长笛的地步（尽管我在某些古
典曲目上有不俗的表现）。我也没有实现自己画中所描绘的，生活在一颗四周围
绕着源自内心深处的能量的星球，通过遍布世界各地的小城和社区将这个星球上
的事物互相连接在一起。但是，我现在就生活在这样的一个小镇上，而且曾经并
正在为那些努力让我们的世界变得更美好的许多人员和组织做着贡献。但是，也
有很多图画上的事情实实在在的发生了。例如，能够借助于高科技的媒体在全球
各地随时随地的进行具有潜在价值的信息传递。在我了解了电子新闻报是什么以
及使用这种沟通/通讯手段之前，这一切已经成为现实。
对我来说，有趣的是当时没有出现在这些愿景上的内容
…………我可爱的妻子凯斯琳，还有我们目前在奥杰的那个漂亮的家。坦率的说，我当时并没有特意去寻
找婚姻与乡间家园。但事实上，这是我二十来岁时一种根深蒂固的愿景和幻想（我
最终发现，这些事物中有些要过上一段时间才会成为现实）。
我的愿望在当时纯属空想。但是，我还是让自己描绘了蓝图，而那些空白的
地方简直像魔法一般得到了填补。那并不是说我们不会遇上烦心的事情
…………我们
大伙都要付出代价，以一种或另一种方式
…………但是，他为我找到了自己乐意加入
的众多俱乐部，这起码是件好事。
当我想起自己总能实现的事情时，我的心中充满了感激之情。
想一想
～你近来经常注意到什么？要想获取这些资料，你的内心深处一直在关心哪些问
题？
～在变人向你指出之前，你没有注意到哪些自己拥有的事物与所从事的活动以及
自己未来的样子？你现在怎样去捕捉理想中的这些形象。
“倘若限制自己对那种似乎可能或合理事情的选择，那么你就无法发现自己真正
希望得到的东西，而最后只能做出妥协。”
…………Robert Fritz
2。3。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
你永远不可能满足于自己未必真正需要的东西。虽然这句深刻的个人成长格
言通常是指那些他人赞同的事物（你确实要有自己愿意要的东西），他也同样适
用于效力问题。好多人都在努力，但投入的精力总是不够，因为努力工作未必是
他们所真正想要的东西。他们需要的只是工作，用一种认真而关切的态度去工作，
并无须挂念或关心。难道你没有注意到努力从事正确的事情其实并不辛苦吗？
一直在加班加点干吗？
在最近培训一位成功的经理人时，我又发现了一个微妙但很现实的“繁忙陷
阱”。你知道有一种综合症：“要是我在做着某件事情，同时感到自己是在全心全
意地去完成它，那么我根本不必对所有其他事情，那些很可能是我应该在做的其
他事情而感到焦虑和担忧。”
在前一天晚上处理过数百份邮件之后，他的邮箱里还有大约十几封电子邮
件。但是，她已经在别处将待处理的邮件归类汇总了。我希望它能停止这样做，
而体会一下将邮箱彻底清空究竟是怎样的感觉，因此，我就提醒他大胆的做，把
最后那批邮件移出去，放入他过去存放其他邮件的地方。
当他按我所说的去做时，你会看到一丝光明显现出来：“我发现自己的全部
工作清单都集中在一个地方。我认识到自己愿意花时间首先去处理那些电子邮
件，因为那似乎是我们可以做出的最容易的选择。现在，我可以在自己必须从事
的其他各项工作的环境中对他们立刻进行评估。它们并没有丢失，而是处于一个
更适合的视角中。我一直让自己陷入浑浑噩噩的忙碌中，而不是因自己作出了更
好的选择而感到愉快。”
我们总是根据时间的先后顺序和感性直觉等尺度来回想那些存储在我们头
脑中的信息，这算不上是最有效的系统。同样如果你提示个人行动的系统杂乱无
序（屏幕上的卡纸、办公桌上的电话条、椅子上的纸条），你的精力就会顺势抓
住那些最容易的事情。然而，近在眼前的并不是当时选择做什么的最佳标准。
清理我们的心理RAM、将你的整个工作清单集中在一个地方，然后对随后
要采取的行动做出更好的选择。这样做还有一个好处：当你选择了真正需要处理
的工作时，关于勿需即刻处理的工作的选择就要容易的多。
想一想
～在你目前所从事的事情当中，哪些是你认为比较辛苦的工作？你是在做那件事
情时还是不做那件事情时才有这样的感觉？
～你什么时候努力工作但似乎并无感觉？对于如何在必要时获得这种体验，你从
自己的身上能学到些什么？
2。4。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
把你的心思投入到某件事情上，这些事情要能有助于激发思维活动的主体和
客体。从神经病学的角度来说，身体会开始作出反应，仿佛思想是真实的一样，
同时想法也开始萌发。思想在第二次出现时要比第一次容易。单纯拥有某种想法
是一回事，有意识的鼓励这种想法是另一回事。通过你的关注和意愿，你一直都
回拥有强大的力量。现在的问题是，你该将那种力量运用到什么地方？
自我提醒的窍门
就集中精力而言，我需要得到尽可能多的帮助。我希望得以提高和成长并富
有成果，但是我缺乏信封瑜伽者训练有素的思维能力，有没有博学多闻的学者执
着专注的精神。我承认自己做事懒散、精力不集中，在自己头脑中闪现的任何华
而不实的东西都回分散我的精力。
我深知，要想获得自己真正期盼的东西，就需要全身心的投入。而之所以我
未能拥有他们的根本原因就在于过多的关注其他方面的事情，而不是目前自己需
要关注的事情。但是，把焦点切换到新得目标上，同时坚守这个目标，这种情形
不会轻而易举的发生。当我想要改进或促使某件事情得以发生时，我常常莫名其
妙的觉得自己好像正步入一个厚重而停滞的世界中。我正在开辟一条新的道路，
一路上布满了荆棘和灌木。按照以前的方式去思考问题显然要容易的多。
因此，我有了一些窍门。它们都基于一种根本性的效力原则：把东西都摆在
门前。你知道自己第二天早晨一定得处理什么事情（如果你忘记的话，你的工作
恐怕就有危险了）吗？前一天晚上你又把它们放到什么地方了？就放在你的门
前。这是个非常奇妙的方法。前一天晚上，你当时头脑清醒，你知道自己在早晨
几乎不会清醒地认识到这些事情原本应该处理。
我的窍门有着异曲同工之妙。我需要使用的只是自己思想的门户，而不是自
己房屋的大门，但意思是一样的。倘若我能把某件事情放在自己意识的最前面，
这件事情目前是我最值得思考和关注的事情，那么富有建设意义的思维很有可能
会很快出现。我们的全部项目以及在自己思想深处所捕捉到的关键思想……………所有
这些都记录在案，因为没有任何事物能够自然而然的到位，出现在我们的工作学
习生活中。我清楚，他们很可能会存在于线的某一点上，因为焦点和构想能够不
知不觉的激发起我们新的观点和行动。我需要让他们经常出现在自己的面前。因
此，我努力思索怎样让这一切成为现实，并且以一种尽可能自然而然的方式。
由于我很是懒惰，�
