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第4章

话说形意拳门之真谛-第4章

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形意拳是需要“品味”的东西,夜练是方便的入门之法,今日坦诚的说出,读者自悟之,看到了算个缘份吧。

夜练劈拳

贵在养眼

六识清净

心容万物

月出惊山鸟

我自岿然不动

体天地之正气

远红尘之俗事

万籁俱寂

只有吾月下之拳影

体悟拳而修其心

久之必有所得也!

说了很多形意拳中从没人讲过的话,看到了算个缘份,诸君自悟吧!

八极拳霸九天

7 五行之拳

形意拳门五行拳的练习顺序各有不同,各门派支系林立讲解也大有出入,各位高师从不同拳理入道传习各有所长。吾的习练顺序是这样的,劈、钻、崩、炮、横也。吾至今认为这是最佳的练拳顺序。

当年吧,1986年的夏天,我父亲夜晚给我纠正劈拳的拳架的时候,发现我腿力及腰的竖力不足,晚上教了龙形、狸猫倒上树、以使腿部灵动活泼,并传习了虎形。

“龙虎为开”,父亲认为这样的习练过程有助于劈拳的练习。劈拳中本身就含有一钻,“钻劈”一体。

龙形的练法与别人不同,父亲是先教定势,也就是站龙形的桩,一脚悬空站立也,对增加腿部力量及增加平衡感很有帮助。

形意拳门有个极为重要的说法:“鸡腿、龙身、熊膀、鹰爪、虎抱头、雷声。”在这个方面,形意实与心意拳别无二致。要想成为高手这几个要求必然要做到。

“形意拳门步步不离老鸡腿!”是形意拳老前辈经验之谈,一字千金莫等闲啊!

学练形意者要深知、甚知也!

龙身自不必说,无身形形意拳第一个字“形”,就做不到还谈什么形意拳?

熊膀嘛,当年父亲说过一句很搞笑的话“你看狗熊是个溜肩膀,没膀子。可是狗熊的膀力最大,这是为什么呢?“

吾今日回忆实乃经典之言语。中国功夫凡高手者,不限形意一门肩膀都是如此,这才是中国功夫塑造出来的身材。

吾今日不详细叙述其形,望读者去细细玩味也。

当年父亲也直斥健美运动的身材称其为“中看不中用”。

父亲原话说“这个健美就是螃蟹功,外硬而内虚,且内外不能合而为一,禁不住内家的掌力也!”

“功夫要出在腿上才算是功夫!”

“虎抱头”吾单独传习家学中有虎抱头的单式,是家族长辈从心意拳中提炼加在虎形中单练的式子,这个式子是吾所独有的。

两目炯炯如电光

虎啸山岗威难藏

俯身离穴强扑食

虎抱头颅震八方

在这个歌诀中也提到虎抱头的式子,吾的虎形能合上这个拳诀。

虎啸山岗说的就是形意拳门不传之秘了“雷声〃也。

“虎豹雷音”这个东西太神秘了。能把这个问题说清楚才算形意拳门的真东西得到了。虎豹雷音不是毕业的时候才学的,在练习五行拳中就开始了。当然我说的是正派的传承才能学到的东西。今天说明白了这个,虎豹雷音只在五行拳中找就可以了。

吾初步得到虎豹雷音是1986年的夏秋季,吾的“劈钻”练了14个月,记忆异常之深刻,用形意门的玩笑话就是“切糕抓了一年!”

1986年下半年在家里初步听到了“雷音”这个东西。这个东西自此贯穿五行拳练习的始终。后边专门拟文说这个“雷声”在此就不跑题了。

鹰爪就简单多了,从鹰捉找去就行了,鹰捉拳收手的时候,我父亲有个特殊的要求,就是一抓之下,要把手背上的五根筋都暴露出来才算数。

持之以恒,筋力就体会到了。

人体什么地方的肉最少?

手!

动物什么地方肉最少?

爪子啊!

啃过鸡爪子的人都知道。

少了肥瘦肉的牵扯,自然能很快体会筋之力。

我们形意拳门的老祖宗实在是太聪明了,况且“十指连心为心之所系,四稍齐内劲出。”

吾不赞成站个马步单练指力。

因为你费劲操出的指头劲,要想在格斗中使用还要放到拳里练习,比如你砸核桃、劈砖头。定步的时候能做到不稀奇,你跑动起来还行吗?这个功劲是死的。“活练”的劲在哪都用的上,还是练劈拳为好。

吾始终认为内外家是有区别的,简单的说吧,练身体整劲的吾都算内家。练身体局部功夫的,都算外家。在我的文章中暂时这么算比较简单。以后单写一章《拳论内外》得了。

初学者我提供一个简单的适用于初学的判定方法,凡是打拳比赛之前,把腰带扎的很紧的,我们就暂时叫它外家。

凡是在打拳啊、比赛啊,表演之前松腰带的,宽衣解带的我们暂时把这样的叫做内家。

我们暂时先这样划分,以后我在讲为什么我要这样划分,这里边有什么道理可讲。我们先把“一加一,等于二”这个大法则定下来,我才能继续往下说。

你现在就告诉新进小学校门的那些一年级的小学生,我告诉同学们啊,一加一等于二到底对不对,现在许多科学家还在研究。

呵呵,那么你如果作为校长,下面的一句话你就该说:“同学们,我们学校该关门了。一加一等于二科学家还没研究出来,这课我们没法上了。”你说这个教育还怎么搞?

所以我们暂时定一个内外家的界限,制定一个大法则,我们好顺着这个脉络去讲拳,等你看完了这部书,你自己就能分辨了。所有的法理都在里边,最起码的不会再受一些人的骗。

鸡腿、龙身、熊膀、鹰爪、虎抱头、雷声,这些东西心意和形意绝无二致。这些东西不是你到大学才开始学的。而是从你拜师那天,从你第一天练习形意拳的那天,这些东西就存在其中,伴随着你的拳一路成长。

越练下去,你的体悟会越深。因此在讲劈拳的时候,我就把它说出来。这些东西都是形意拳的“纲”,不管哪位大师都是在这些东西上练出来的,都是玩味这些东西有了感悟。从量变到质变,一点点的成就了自己。

初学形意,也要沿着形意拳老祖宗的足迹,一点点的走下去,能走多远,就看师父的栽培,和你自己的悟性了。

劈拳我能写出100个章节,从各个角度去阐述它的要义,但是我不想这么做。“经不可轻传”我要留点思虑给你自己。我要给你留下一点体悟的空间。

如果人的一生拍成了电影,在你20岁的时候,把你今后的一生先给你放一遍,那你活下去还有什么意思呢?

这一章我主要阐述了形意拳五行拳的学习顺序,相信对你会有所帮助,这个顺序完全是按照五行相生的循序在走。劈拳为金可生水,接下去就是钻拳。钻拳属水,水能生木,那么后边接着练崩拳。

这是“合道”的顺序,这一点很重要。诸君自去体悟玩味。看不懂的就当个笑话吧。

八极拳霸九天

8 劈能生钻

钻拳是个宝贝,形意拳门的一代大师刘奇兰(奇兰公)最擅长此拳也。劈拳本身含着钻拳,再行钻拳的时候事半而功倍。

我回忆下五行相生的拳诀窍吧:

劈能生钻钻生崩

崩能生炮炮生横

横能生劈循环衍

万物于土五行生

吾从老师学练的钻拳中规中矩四平八稳,动作朴实无华。

钻拳如闪

一闪即进

进即闪

闪即进

闪电之快

不及合眸。

父亲传的钻拳不是这样,多了一个化手、扣手的动作在里边,父亲的传授是:钻拳的力要放在肘部,也就是肘根。

拳谱都说钻拳是肘打,在练的时候就要注意到。只有把心思放在肘部,前手才能灵动活泼,真正做到钻拳如水,无孔不入也。

夏天的一个傍晚,和父亲出去练拳,父亲选的地方相当好。地很平整,我练钻拳,父亲也练钻拳,慢慢的我与父亲的拳合上了节奏。自觉一吞一吐身形前进,慢慢的带动了周围的气机。仿佛练功的地方有了生命,随着吾的呼吸配合吾拳的节奏,两耳感觉异常灵敏,身体舒适,想一直这样练下去。突然耳中轰鸣一声,一刹那间,时间轴好像在那一刹那停顿,转眼就过去了。

吾说的是吾当时拳中的感觉,如不能理解请就此揭过,当个笑话听也好。请勿抓住不放陷入其中。

拳中的感觉人人不同,没人能够模仿别人,也很难有人理解,写出来就当对当年旧事的一个回忆吧。

吾记得当晚父亲也练到很晚,练着练着,父亲的拳式变了,钻拳回身处,父亲做了个仆步下式的动作,灵动极了,“啪啪啪”,一步三钻,一气呵成。

我惊诧莫名,“鹞子钻天”,“燕子抄水”……原来也能加到钻拳里。那一晚至今记忆犹新没齿难忘,我那一晚学到的东西比哪天都多。

少年时代功夫的增长总是和寒暑假相连。因此回忆起来不是冬天就是夏天。“钻劈”同理,既然钻拳可以有众多之练法,劈拳也是一样。

现在的形意拳门还是保守的很。吾在外从未看到有人打其他种劈拳,劈拳不单是一钻一劈,也能“双钻双劈”的。练法是练法,打法是打法,不能混淆也。

现在有的支派,将这些东西当作绝世武功来珍藏,不是自己的好徒弟绝对不往外吐露,其实不利于形意拳门的传播。

吾以为这些不是很秘密的东西,也练不坏人的,说了就说了吧。

形意真正的奥秘是自己的“易筋经”!

各个支系都有自己独到的练法与名称。

还有些特殊的桩法,传承不同名称不同差异很大。再有就是前文提到的“虎豹雷音”、“形意周天诀”,吾觉得这些要算秘传还是应该的,因为没有师父教看了也是白看,还容易练出毛病,玩坏了身体。因此不能随随便便的写出来,那都是不负责任的。

从古至今形意拳门从来也没有将不能普及的东西写在纸上,这些没人指导不容易成功的练法还是口传心授的好。

劈拳的多种练法,在这就不一一细说了。学练形意拳不能纸上谈兵,你要动起来。

不管你是初学也好,还是一代宗师也罢,现在你不是在听我说吗?那么你不妨按照吾的方法试验下,看看劈、崩、钻、炮、横,到底能有多少种练法?

在此,吾只是起个启迪的作用,真悟出了东西是您自己的。练出了功夫也是自己的。然后再把吾打倒在地也无所谓,呵呵!说个玩笑而已。

真传就两个字——“操枪”!

手持大枪试验下,枪在手这个劈枪到底能劈出几种呢?步伐可以走出几种呢?

你家没有大枪,你家拖地吗?墩布、拖把有没有?

把大枪操起来,组合下试试不就知道了。形意拳门“大道至简”啊!你往往认为很复杂、很神秘的东西,在门内真的不算什么的。

往往你认为很简单的一拳,却往往要付出一生的努力!

练是练、

练会是练会,

练懂是练懂,

练精是练精,

练灵是练灵……

最后还有练化呢!

郭云深祖师“半步崩拳”打遍天下,郭祖学究天人,他可不是就会崩拳。尚师承祖师之衣钵,复以“半步崩拳”而名动天下。尚师也不是只会崩拳耳!

然郭祖一拳谁能说不含钻劲?

不含炮拳中之“惊乍”之力?

一拳非一拳。

但一拳又确实只是一拳。

这一拳是形意拳门的“浓缩精华”之所在也!

八极拳霸九天!

9 钻拳之法理

道生一

一生二

二生三

三生万物

万物合天地而归一统!

钻拳属水,灵通于肾活泼于腰,积蓄先天之能量。练好这个钻,实乃今后有大用也。

古谱曰:若要长生不老,就要还精补脑也。

肾属水,主骨而藏精,对人和丹田并重(这是吾个人看法)乃汽车之加油站也!

人体这辆车,在这个十丈红尘中能跑多少年,在于你今生储存之油量也!

想想母腹中之胎儿,成型时先长的什么?可见其重要也。

吾不是医生,既不是中医也不是西医,也不是杂志的编辑。许多人提出的武学问题,其实吾真的不懂。吾只精通自己家的一点东西而已。

为什么说到这个呢?

吾想初学者少走些弯路而已。

许多人提问说这个穴道治疗什么那个治疗什么,我真的不知道。我不是中医,也背不下来那些穴道经络的图表。我也不是西医,也回答不了那些肌肉或肌肉群和骨骼之间的关系。你们太高看我了。

吾今天告诉你,武学、武道有他自己的东西。

你如果学武,了解些人体的常识是必要的,比如小周天、任督二脉等等,这就足够了。

看书也是如此,你找本形意拳的书看看也就是了。我家的形意书、武术书加起来也就十几册而已,你不编杂志啊,买这么多书干什么啊?

吾今日提个建议,形意书要看就看民国或民国之前的东西。

那时候人的体质和今人不同,想法也不同。

出书抗日、保家卫国,光大内家拳门的思想占主流,那时候的人是有真功夫的。

武林、

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