超级运动专家-第96章
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有了王建加入进来，沈洋的工作就轻松多了。
之前的一些项目上，他需要给谢春风进行按摩，现在就可以交给王建了。
王建也在耐心的学习。
无论是指导训练，还是辅助运动员做训练，李宋兰都是最专业的，王建要做好所有工作，需要和李宋兰手把手的进行学习。
看到这一幕，沈洋在考虑，“若是以后对外业务扩张了，肯定要招很多负责指导训练的人，到时候员工培训还是要让李宋兰来负责。”
这就有点远了。
让沈洋感叹的是，‘最高速度’训练也不是容易的。
谢春风的第一轮‘最高速度’训练，完成用时只有一天半，而再继续进行‘最高速度’训练，要进行的训练项目和运动量标准，都有了大幅度提升。
第二轮保守估计也需要进行三天。
那么等这一轮结束，再进行‘最高速度’训练，会不会需要时间更长了呢？
当然，这也可以理解。
谢春风的实力摆在那里，他的‘最高速度评价数值’，本来就很高，想要提升自然不那么容易，若是能够无限制的提升，岂不是以后能超越人类极限了？
那肯定不可能。
沈洋感觉最大的收获，并非来自于谢春峰、顾娜娜，而是一直不怎么起眼的李斌。
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李斌的家庭条件很不错，富养起来的孩子，很需要进行锻炼，于是父母把他送入了体校，本来是计划等体校毕业了，就让他去当两年兵，没想到李斌在跑步上很有天赋，体校两年就进入了省田径队，之后就被田径队教练看重，直接进入了国家田径队。
在进入国家田径队后，或许是受到天赋限制，李斌就不怎么起眼了，他的成绩一直是不上不下，在各种比赛项目上，拿不到国家大奖，也能排进个前几名。
这种成绩肯定不会有参加国际赛事的资格。
事实上，李斌一直争取的就是要参加一次奥运会，证明自己没有白白入选国家田径队，至于能否拿到奖牌就根本无所谓了，他还有父母的家产要继承，以后也没必要继续当田径运动员。
想要参加奥运会，是个有些伟大的目标，因为成绩一般的运动员，很难拿到代表出战奥运会的资格。
正常情况下，李斌想达成这个目标，根本不会有多少希望。
于是他把希望寄托在了‘奥运助教团队’上，至于每天昂贵的费用，李斌根本不考虑，他需要的只是训练效果。
‘奥运助教团队’能让谢春风提升，那么自己去了也肯定会提升吧？
李斌就是这么想的，他一直都非常努力。
沈洋则是非常欣喜。
或许李斌自己都不知道，他的提升速度实在太快了！
不管是‘低级减脂运动’、‘低级运动恢复’，又或者是‘肌肉强健度’、‘健康受损指数’，再到现在的‘最高速度’，每一项训练的项目要求，针对每个人的情况，都是有所不同的。
经过几个月的研究思索，沈洋发现这种不同和每个人的实力和天赋有直接关系。
在系统里应该有一种天赋的判定方式。
通过‘神通：天眼’是能够看到一个人的身体详细属性数据的，而天赋却是根本看不到的，可针对每个人的训练项目不同，可以推测，肯定会有这样一种数值存在。
就比如一个运动员，他的最高速度是七十，系统判定的天赋是一百，他还有不小的成长空间，进行‘最高速度’训练的要求，就会相对小很多。
再比如，一个运动员最高速度是七十，可系统判定的天赋只有七十五，那么他几乎达到了天赋的极限，自然没有多少成长空间，再进行‘最高速度’训练，要求肯定会非常多。
李斌无疑就属于前一种情况。
从‘最高速度’训练要求上，就可以看到他的成长空间非常大。
李斌的‘最高速度’属性数值是66，要比谢春风低了不少，而他进行第一轮的‘最高速度’训练，总用时只有三个小时，一个下午的时间。
到第二天的时候，沈洋就开始安排第二轮训练了，可他也仅仅用了不到一天就完成了。
之后是第三轮、第四轮……
谢春风才完成了两轮‘最高速度’训练，李斌却已经完成了四轮……简直是不可思议啊！
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第一百四十八章 检验训练成果的时候到了！
李斌，肯定是个田径天才！
沈洋给李斌下了个定义，他绝对是个远被低估的运动员。
国家田径队一个运动员重视不重视，完全看的就是能力，能力强就受到重视，能力弱就不受重视。
谢春风和顾娜娜都属于是能力强的运动员，他们才一进入田径队，就被打上了天才的标签，从而得到最好的训练，最专业的指导，被田径队一批教练员重点照顾。
李斌则不同，他的能力平淡，自然不会受到重视。
一个人的天赋，外在是很难看到的，现有的运动科学技术，也不没有查看天赋一说。
田径队教练组对待运动员的态度自是无可厚非。
沈洋着眼的角度和田径队不同，试想一个问题：若是让有实力争夺奥运冠军的运动员，拿到奥运冠军，会有多大难度？或许教练的作用都失去了意义，只要运动员发挥出色就可以了。
那么反过来：培养一个‘几乎连参加奥运会希望都没有’的运动员，拿到奥运会冠军有多大难度？
不可想象！
至少在大多数人眼里，后者根本是做不到的。
只要沈洋的‘奥运助教团队’做到了，就肯定会震惊整个体育界，届时羊羊研究中心，在业内肯定会非常有名气，会被整个体育界瞩目。
李斌的夺冠就是最好的广告！
于是沈洋对待李斌的训练就更认真了。
谢春风、顾娜娜的训练，有李宋兰、王建来指导，沈洋则总是去看看李斌的训练。
“这个动作一定要做的标准！要用小腿弯曲来牵拉大腿肌肉……”
“你再去跑一圈，刚才的运动量不够，你的身体还没有完全放开……”
“手臂的动作也很重要，你的教练大概没提醒过，你一定要注意，在跑动的时候，手臂摆动幅度，最好和腿部做到最协调，这是最省力的方法，适应以后平衡性会更好，也会跑的更流畅、更快！”
“……”
沈洋不断的指导让李斌的内心非常感动。
做为国家田径队的一员，外面的人似乎是觉得很风光，可他也仅仅是‘其中一员’而已，整个队伍中都是可有可无的，就连把他招入田径队的教练员，都对他不怎么重视。
那种感觉并不好。
平日训练里，李斌只是田径队的一员，没有任何突出的地方，看到有些出色的队友，就像是谢春风，每一次训练都被教练员重点关注，每一次都被特别提及，他也会觉得很羡慕。
现在报名了‘奥运助教团队’的训练就不同了。
‘奥运助教团队’的指导并没有倾向性，对每个人的训练都很重视，几天时间下来，他甚至感觉‘奥运助教团队’更重视自己，因为自己是沈教练亲自指导的，谢春风和顾娜娜，只是跟着王建和李宋兰训练。
李斌颇为感动，也决心更努力的训练。
在训练的生活里，时间过的非常快，一周很快就过去了。
沈洋给三人全部安排的‘最高速度’训练，其中谢春风完成了三轮训练；顾娜娜也完成了三轮训练；李斌的训练成果就要好太多了，他总共完成了七轮训练。
在完成七轮训练后，李斌的‘最高速度’属性评价，达到了‘73’的程度。
虽然和谢春风的‘79’还有不小的差距，但以他的训练进度，想要追上并非不可能做到。
按照之前的进度来说，沈洋判断李斌只需要几个月的训练，就有可能在‘最高速度’一项上赶超谢春风。
这并不是说，李斌的能力就超过谢春风了。
两人是不同项目的运动员。
谢春风是短跑运动员，最强的项目是男子100米跑，他的爆发力要比最高速度强出不少，而在100米短跑项目中，最高速度的效果其实并不突出，爆发力则显得更加重要，只要加速足够快，最高速度差一些，一样能跑出不错的成绩。
李斌擅长的项目是男子400米和800米。
相比谢春风来说，李斌的体能和耐力都更好一些，他能够维持最高速度跑动很长时间，自然‘最高速度’的提升效果，就肯定非常的好了。
这天上午，沈洋教授了李斌和顾娜娜保持状态的动作…‘沈拳一式’。
“这就是春风的那套动作？”
李斌初一听解释，表情动作有些夸张，顾娜娜也同样如此，她的反应要小一些，可心里的抵触更强烈。
因为……那套动作真是太丑了！
对一个女孩来说，没有什么比美丽和形象更重要的了，想想以后在比赛之前，先当着一群人的面，做一套那么‘丢人’的动作，简直完全是接受不能。
沈洋没有耐心做心里辅导，他只是说道，“我们‘奥运训练团队’，讲求的是让运动员有提升，并且能发挥出来，你们在我这参加训练，我们就要尽量保证你们到了比赛里，会有最好的发挥，你们要是发挥失常，岂不是砸了我们的招牌！”
顾娜娜直翻白眼，她的心里一直在‘学’和‘不学’之间纠结。
李斌反倒很淡然，他才不管动作漂亮不漂亮呢！
整个田径队都知道，谢春风每一次做测试或者比赛之前，都要做这么一套动作，可谢春风就是一口一句，“沈教练的家传绝学，不能外传！”让其他人都很郁闷。
一群人从表面上研究，也没研究出什么，到现在不少人还很好奇。
李斌就是其中之一。
他忍不住问道，“沈教练，听春风说，这是您的家传绝学！”
“没错！”
沈洋连脸红一下都没有，“这套动作可以让一个人在接下来的时间，变得精神抖擞，也会让全身处在最放松的状态。”
“我现在把动作要领传给你们，但一定要记住，绝不能够私自传给其他人！”
“好、好！”
李斌一口答应。
顾娜娜则犹豫了一下，还是坦然接受了，学下来并不代表一定会用，若是以后觉得丢脸，不用也就是了。
接下来沈洋就开始手把手教两人动作要领。
一上午的时间很快过去了。
这套动作并没有那么复杂，最主要的是几个动作的隐秘发力点，光看表面是看不出来的，只有亲口进行传授，并且自己用心去感受，才能够完全学会。
两人熟悉了几遍动作也就没大问题了。
等下午的时候，沈洋又找到孙平，让他安排给三人进行最详细的测试，“我要检测一下过去十天的训练效果！”
对三人的测试很重要。
之前沈洋指导其他人训练，并没有在意具体的提高，但有田径队详细的测试，他就能根据实际的提升，对比系统数据的提升，来大体上了解‘最高速度’训练效果，同时，就像他和孙平说的，也是对过去十天训练成果的检验。
在下午给三人做测试后，沈洋也打算返回江城了。
新年临近。
一切工作也要等年后再进行。
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第一百四十九章 这也太夸张了吧！
自从一周前，谢春风进行测试有了明显提高，孙平就一直在关心着的‘奥运助教团队’的训练。
孙平希望能看到训练的作用，也希望从中学到一些训练方法。
前者倒是很容易，比如现在做个测试就好了，后者……到现在还没有任何进展。
沈洋从不吝啬于解释一些项目的原理，可他们不是运动科学专业人士，很难弄个明明白白，其中的一些训练手法，也不是光看看就可以的，拉不下脸面近距离的去学，自然就什么也学不到。
下午训练开始后，在安排完其他人的训练后，孙平就带着几个教练员过来了。
本来做个测试，两、三个人帮忙就可以了，但其他教练员，也对于几人的训练提高感兴趣，他们想真正看看训练效果。
三个运动员中，最重要的无疑就是的谢春风，相比谢春风来说，顾娜娜也还要差上不少，她的实力很不错，但放在整个世界上，就完全不算什么了。
谢春风则还能拼一拼。
要对三名运动员做测试，需要的时间可不断，每个人做一次测试，就要进
