我靠中医走上人生巅峰-第17章
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第30章 校运会
等沈申回到宿舍的时候,已经是晚上十点。
沈申打开宿舍门,发现他的舍友正在客厅敲键盘,也不知道在忙什么。
沈申边换鞋边问:“舍友你在忙什么呢?”
冯子饶听到沈申的问题,终于把目光从电脑屏幕移开,看了沈申一眼,回答说:“写论文。”
沈申走进来,坐到冯子饶旁边,惊讶地问:“这么久了还没有结束吗?”
沈申清楚地记得,他舍友的实验已经完成一个多月了!
冯子饶停下打字,拿起桌子上的水杯喝了口水,笑着说:“还早着呢。”
“光这论文就要写好几天。”
写完不难,难的是要写到让导师满意。
他导师对这个研究特别器重,因而对各个方面的要求都特别的严厉。
沈申伸了个懒腰,嘿嘿一笑:“加油!”
“舍友这么辛苦,我给你按摩一下吧。”
冯子饶转过头看着沈申,问:“你还会按摩?”
沈申眉毛一挑,笑呵呵地说:“没想到吧,我会的东西还多着呢。”
按摩就是用手在人体皮肤、肌肉,穴位上施行各种手法,这样做可以促进血液循环,放松肌肉,缓解疲劳等。
不同的按摩师按摩的效果不一样,主要是由于手法不同以及用力技巧的不同。
沈申不敢说自己的按摩技巧有多么多么高超,但他可以说他的按摩技巧绝对不差。
这不,他刚捏了几捏,他舍友就舒服地呻/吟出声了。
按摩对于疲劳的缓解效果,是一种深入骨髓、深入灵魂的放松,会让人全身都舒服的不得了。
故而才有冯子饶被按摩得呻/吟出声一事。
沈申听到后,笑着问冯子饶:“舍友我力度怎么样?还要再大力吗?”
冯子饶闭上眼睛,享受此刻的放松。
听到沈申的问题后,回答说:“这力度可以了。”
沈申约摸给冯子饶按了五分钟,尤其按了对方的脖子。
低头看电脑时间过长,脖子处的肌肉会变得僵硬,气血相应的也会运行不畅。适当的按摩可以缓解肌肉、活动气血。
沈申双手拍了拍冯子饶的肩膀,笑着说:“好了,可以了。”
“感觉怎么样?”
冯子饶转了转脖子,夸赞道:“很舒服。”
沈申双手趴在冯子饶的肩膀上,贴在对方耳边说:“那我先进卧室洗澡了,累一天了。”
冯子饶感受到对方说话呼出来的热气,身体一僵,沉声道:“好。”
沈申站直身体,心里颇为遗憾,这次撩汉又双叒叕失败了。
他舍友太难撩了,也不知道要什么时候才能撩到手。
沈申走回自己卧室的路上,一直搓着自己的手指。
这可是摸过他舍友皮肤的手啊,超想一天都不洗手!
冯子饶看到沈申进卧室后,紧绷的身子才放松下来。
他往后靠去,右手捏了捏眉心。
快要控制不住了啊……
第二天上课前,体育委员宣布了一件大事:“校运会将在本周六开启,现在要开始报名。”
“这是我们参加的第一次运动会,大家积极报名鸭!”
沈申听后,激动的抓住坐在旁边的冯子饶的手臂。
“校运会!校运会!我要参加!”
前世的他对于校运会这种活动,只在网络上见过,却一次都没有参与过。
算是他前世的一大遗憾。
冯子饶宠溺地看着沈申,笑着说:“那就参加。”
沈申心情平复下来后,才发现刚刚他抓他舍友手臂的力道有多么大。
他歉意道:“抱歉抱歉舍友,我我我刚刚太激动了,一不小心就用力过猛了,嘿嘿。”
冯子饶把被沈申抓乱地衣袖弄整齐,平静地说:“没事。”
他已经适应了对方一惊一乍的性格了。
冯子饶还清晰地记得,之前有一次,就因为看到了一场魔术表演,对方激动的连踩了他几脚。
而等他们回去后,他给对方展示了一手魔术,对方再次激动地踩了他几脚。
反正到最后面,他的鞋变得惨不忍睹。
抓手臂什么的,都是小boss了。
沈申搓着手,不怀好意地问:“舍友你要参加不?我们一起呀!”
冯子饶用手撑着额头,问:“你想报什么项目?”
沈申“额…额…额”了一会,也没有说出个所以然来。
最后只说了一句:“还没想好呢。”
冯子饶揉了揉沈申的头,轻笑道:“那先好好想想。”
沈申红着脸说不出话。
他舍友又摸他头了!摸头杀要人命啊!
医学专业的体育委员是一个高瘦的男生,叫做高力,性格开朗又搞笑,在班里人缘很好。
这一天下来,他一路插科打诨,求爷爷告奶奶,没过过久就连蒙带骗的把校运会的项目给分配了出去。
最后只剩下团体项目:8×400米,缺两个男生。
8×400米,一共要四个男生和四个女生。但由于医专业男生不多,而且大多男生已经报了其他的跑步项目。
最后面只剩下,班里二草——沈申和冯子饶。
高力深呼吸一口气,握紧拳头,像是要干什么上刀山下火海的事情一般,朝沈申和冯子饶走了过去。
为了班级荣誉,拼了!
高力一脸谄媚地对二人说:“二位校草在干嘛呀?”
沈申和冯子饶原本在自习,当然真正在自习的只有沈申一人。
今早沈申原本满腔热血的想去报名校运会,但后来他冷静下来后,就认清了自己运动细胞并不发达的现实。于是他放弃了报名的想法,静下心学习。
沈申头也不抬地回答:“在学习啊。”
高力:……
他怎么觉得自己如此一无是处呢,别人不仅长得好看,还努力,但反观自己,长得一般,还不懂努力。
果然自己就是酸菜鱼,又酸又菜又愚蠢。
高力轻咳一声,从怀疑人生的悲伤中回过神来,他心想:辣鸡就辣鸡/吧,先把两位校草拉进校运会的坑再说!
高力:“二位对校运会有没有什么想法呀?”
沈申把头抬起来,睁着大大的眼睛问:“校运会!我们能参加什么项目吗?”语气里充满了喜悦。
高力把他们班目前的情况解释了一遍,最后发出了真诚的邀请:“二位要不要考虑一下呀。”
“就当为班级做贡献了嘛,来嘛来嘛。”
沈申小声地说:“可是我跑得不快啊。。。。。。”
高力拍了拍胸口,保证道:“没事!有我在呢,跑得再慢我也能把落下来的距离拉回来!”
听罢,沈申的眼睛立马亮了起来,语气轻快地说:“既然这样,那我就恭敬不如从命的报名参加啦~”
沈申用胳膊撞了撞冯子饶的身体,问:“舍友,你要不要一起来?”
冯子饶看着满脸喜悦的沈申,点了点头。
沈申看到后,对高力说:“我们两个都参加!”
高力听后,开心的找不着北,站直了身子,朝两人敬了个礼:“收到!”
最后,高力又嘱咐了两人几句,才高兴地离开了。
由于校运会一周后就要开始,因而各个项目的参与者也都开始进行训练了,8×400米这个项目的也不例外。
参加这个项目的四个男生,除了沈申、冯子饶和高力,还有一个叫做大猛的男生。
沈申第一次听到这个名字的时候,以为这个人是一个又高又壮的男生,结果最后发现对方竟然是个短小精悍的小矮子。
而四个女生中,有一个沈申认识——许娇,其他三个沈申没见过,但是看起来就跑得不慢。
沈申:……
他怀疑这群人里,就自己跑得最慢。
高力见人都齐了之后,对众人说:“8×400米是一个非常重要的项目,因而我希望各位比赛的时候,能够拼尽全力!努力为班级争到名次!”
沈申:……突然感觉自己的报名就是个错误。
冯子饶注意到突然丧气的沈申,问:“怎么了?”
沈申叹气:“就是突然觉得自己来参加,就是个错误。”
冯子饶双手插兜,酷酷地看着沈申:“没事,有我在呢。”
沈申继续叹气:“你是不知道我有多慢。。。。”
“我跑五十米,要九秒多差不多十秒。”
“四百米,我觉得我还是先回炉重造吧。”
冯子饶笑了笑,说:“距离比赛还有一个月,可以早起和我练习,我教你。”
沈申抬起头,用闪亮的眼睛看着他舍友:“可以吗,会不会太麻烦你了啊?”
冯子饶:“不麻烦。”
训练开始,每个人先跑了一趟四百米,沈申毫无意外地落在了最后。
他看着逐渐远离他的七个人,心里着急得很。
沈申心里大喊:快点!再快点啊!
但速度它就是怎么都提不上去。
最后面,沈申用了比别人差不多多一倍的时间,才跑完这短短四百米。
沈申心里os:绝望,除了绝望还是绝望
高力之前以为沈申说跑得慢就是谦虚,然而等到他真正看到沈申的速度之后,他也绝望了。
为什么,沈校草,长着这么一双大长腿,跑得却和个小姑娘一样慢!
谁能告诉他,这究竟是为什么???
高力拍了拍沈申的肩膀,语重心长地说:“兄弟,你这…跑得有点慢啊。”
“还要继续加油才行,看来我也要得更努力才行了。我要跑出更快的速度,才能补你这短缺。”
沈申低着头看着自己的鞋跟,充满歉意地说:“抱歉啦,我就是跑不快啊,我也很绝望啊。”
高力叹了口气,说:“没事,尽力就好。”
冯子饶看着一直放在身上肩膀上的手掌,眼神一暗,走过去把沈申揽过来,一脸冷漠地对高力说:“今天就先这样吧,我们回去了。”
“至于沈申的速度,我会想办法提升的。”
沈申缩在冯子饶的怀里,红着脸不说话。
他舍友突然男友力max,太撩人了。
高力懵逼的看着事情的发展局势,有点不明所以。
但不管怎样,沈校草的事情有了人管,而且是有了冯校草管了之后,他就彻底放心了。
至于为什么,成绩可以回答——刚刚四百米基础测试,冯子饶以超过第二名很多的速度夺了第一名。
第31章 训练
第二天六点钟,沈申痛苦的从床上爬了起来。
今天他开始和他舍友进行跑步训练。
沈申打了个哈欠,他出卧室门的时候,他舍友已经在客厅等着了。
沈申伸了个懒腰,问冯子饶:“舍友你几点钟起的床啊?这么早就在这等着了。”
冯子饶见沈申出来了,从沙发上站起来,说:“也没有多早,五点半。”
沈申:……这还不早?那怎样才算早QAQ
对于习惯性赖床选手沈申来说,七点前起床就已经是一件极具挑战性的事情了。
今天他能够六点钟起床,还是靠着一腔热情,还有顽强耐打的闹钟,他才能成功起床。
冯子饶:“既然你准备好了,那我们就开始吧。”
沈申从愣神中回过神来:“好滴!”
“我们先热身。”
沈申和冯子饶来到了宿舍后面的小树林里。
冯子饶平常就是在这个隐藏在小树林里的跑道跑步。
沈申他们先做了几组压腿和拉伸的热身动作,才开始真正的训练内容。
冯子饶说:“跑步主要是依靠腿部和腰部的力量,呼吸的技巧,以及手臂的挥动。我们主要训练的是腿的力量,然后我再教你一些跑步的技巧。”
“至于怎么提高腿部肌肉的力量,最基本的方法就是多跑。但是我们现在需要的是短期内提高,所以必须采取一些捷径。”
“我的训练方法就是:进行高抬腿和蛙跳训练,然后开始进行30米短跑训练爆发力。”
冯子饶最后又给沈申介绍了跑步挥臂和呼吸的技巧。
秋日的阳光是极纯净的,落尽了所有的凡俗,舍弃了一切虚伪的修饰,落在人身上暖洋洋的。
沈申和冯子饶在早晨初生的阳光下,尽力的挥洒着泪水。
等两人训练结束,已经是两个小时之后。
沈申靠着冯子饶的身体,艰难地往宿舍走去。
冯子饶看着满脸痛苦的沈申,说:“我回去给你涂点药水。”
沈申累得不想说话,只能点了点头。
快速跑、高抬腿和蛙跳,真的太累了。
比之前他打卡五指平板支撑还要累。
回到宿舍,冯子饶扶着沈申坐到沙发上,然后走回卧室里拿东西。
沈申生无可恋地躺在沙发上,定定的盯着天花板,一动也不想动。
也不知道他能够坚持几天,只希望他能坚持到最后。
冯子饶出来的很快,没过多久就拿着一瓶红色的液体回来了。
冯子饶给沈申解释:“这是我家族特有�