天古学院-第174章
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休息了好一会周少东才醒过来，白客略带笑意的声音响起：“你小子终于醒了。”周少东慢悠悠的从地上爬了起来，恢复自己的神识后，从发觉脸上有些火辣辣的疼痛，伸手一摸更痛了，周少东立马就意识到了什么。
“别摸了，你摔倒的时候脸上有些擦伤。”白客知道周少东这个人比较自恋。
“靠！”周少东有些心疼的抚摸着自己脸上擦伤的部位，自己这完美无瑕的脸可不能有事啊，周少东有些担心的想着。
白客看得有些头疼和无语随即出声道：“你小子够了啊，又不是娘们家家的，你说你至于吗？”
“你这是嫉妒我英俊的脸庞。”周少东没理他自顾自的抚摸着脸颊，发现只是擦拭后就松了一口气，过不了几天他就又恢复成那个英俊潇洒的周少东了。
白客强压下自己波涛汹涌的怒火，每一次和这小子说话，都被气得一肚子火，白客也学乖了，一脚踢在了周少东的屁股上：“赶紧给我滚回去吃饭，午休过后进行下午的比试。”跟周少东就是不能好好的说话，只有动手才能让他老老实实的，嗯，白客总结出了这个真理。
“你就是嫉妒我英俊！”周少东丢下这句话后，连忙跑远了，他怕白客再踢自己一脚，现在自己还不能和白客正面刚，等过些日子，自己就能将白客按在地上摩擦了，嗯，现在羽翼未丰，还得暂收锋芒，猥琐发育才是硬道理。
白客放下了自己刚刚抬起的脚，看着周少东跑去的背影，白客笑了。
很快就到了下午，午休结束的锣声响起，经过一个小时的休息，周少东感觉自己消耗的体力有些回复，与杨凯来到校场，没有看见白客的身影。
过了不久，人渐渐的来齐了，白客这才现出了身影，依旧是他那熟悉的笑容：“看你们这精神头休息的不错呀，废话我也就不多说了，咱们今天下午比试的就是扛圆木上山下山，具体规则咱们到了山脚再说。”白客说着背起了背篓带着众人朝训练的山头走去。
来到山脚众人重新列好队后白客开口道：“说下午比试的规则之前，我先说一下今天上午的比试，晨练的比试呢，我赢得毫无压力，至于跑圈，说实话我那就是欺负你们！”白客这句话一出口，众人有着些许的骚动。
“怎么你们不服输吗？”白客高声问了一句，开始在众人面前走来走去，“周少东你有没有什么意见？”
“没有。”周少东大声回道。
“很好，其余人有没有什么意见。”众人都没有出声，白客也不在意，“你们只有下午这一个机会了，如果你们这次还输了，那么从明天开始我就会增加你们的训练量，别怪我没给你们机会啊。”
“扛圆木上山下山的规则很简单，看谁来回的趟数多就算谁赢，我也不占你们的便宜，看到我身后的两个大圆木了没有？”白客身后的圆木与周少东是同等重量的。
“待会我将背着背篓扛着两个圆木和你们比试，周少东上来检查一下。”白客对着周少东说道，周少东上前来到白客身边，将两个圆木抬了一下没有任何的问题。
“现在是最后的机会了，希望你们能够把握住。”白客说着双手抱起一根圆木，用力一捞将它扛在了肩上，周少东刚想上去帮忙，白客就蹲下了身子，一只脚抵住圆木，一只手将圆木抬起翻滚到自己膝盖上的大腿上。
接着在众人惊讶的目光中，白客迅速的一提手，圆木就翻滚着被提拉到了空中，肩膀向圆木下低去，下一秒圆木就稳稳的落在了白客的肩膀上，白客闷哼一声，稳稳的扛起两个肩膀站了起来。
众人都看呆了，周少东没想到白客的力气居然这么大，单手就能将一百多斤的圆木给提拉到空中。
“都给我扛上圆木。”白客转过身面向众人说道，听到白客的声音，众人回过神来，连忙将圆木扛在了自己的肩膀上。
＇365。第365章 增加训练量（上）＇
等到所有人都扛上了圆木，白客开口说道：“现在都给我跑！”随着白客这一声落下，众人整齐有序的向山上跑去，白客一肩扛着一个圆木跟在了周少东身后。
今天的比试完全就是周少东和白客之间的较量，其余人都是陪衬，而且自己心里也都清楚，扛圆木上山下山的训练，他们是什么情况白客能不清楚？
还没到半山腰众人就开始疲乏了，周少东也就开始超过他们了，而白客不远不近的跟着周少东，平常大家都是用佩服的目光看着周少东，今天他们将自己的佩服放在了白客的身上。
双肩各扛一个圆木的白客跑起来真是虎虎生威，从他脸上完全看不出有任何压力的模样，最关键的是白客还背着一个装满铁块的背篓。
很快两人超过了最前头的杨凯，周少东今天没有了白客增加的压力，跑起来感觉轻松了不少，也更加的持久了。
白客不紧不慢的跟在周少东身后，两人甩开众人一口气就跑到了山顶，周少东转身准备下山的时候看见了白客，看见白客周少东倒是没有多少惊讶，因为他感觉白客一直都跟在他身后。
只是有些感叹于白客强悍的体质，负重这么多还能跟上他，最关键的是白客到现在气息还是平稳的，额头上也没有什么汗水，尽管周少东此刻也是如此，但是白客可比他负重的多，从这一点上来说，周少东是不如白客的。
不过周少东可不会轻易认输，在他看来白客搞这么一出完全就是自傲自负，既然他喜欢装逼周少东就满足，他倒要看看白客在这般负重下能够来回跑几趟。
两人都调了个头，不过这次白客跑在了周少东的前头，带着周少东往山下跑去，因为下山是下坡，他们奔跑是有加力的。看着白客狂奔而下，周少东心中真是日了狗了，平常他也这么玩过，可没有白客这么快的速度，这个时候他肯定是不会认怂的，直接加速跟上了白客的速度。
两人跑到三分之二处山路的时候开始碰见人了，第一个遇见的就是杨凯，看着白客比周少东还要快的速度往山下跑去，众人看呆的同时主动的让开了路，一路上不断碰到分散的人群，直到半山腰的时候才算到头了。
白客一路上的速度未曾减少分毫，也就是半炷香的时间，白客就跑到了山脚，身后早就不见了周少东的身影，白客也没在意，转身继续上山。
在三分之一处山路的时候，白客碰到了周少东，没有对周少东说什么，继续向山上跑去，周少东有些泄气，白客真是太强悍了，一直都是他领先别人，今日却被白客给领先了，心中很不是滋味，不过现在还没有到放弃的时候。
周少东深吸一口气稳住了自己的心情，继续下山，白客扛着圆木速度不减第一次上山，很快就追上了还没有到达山顶的学员，来到山顶不少人正坐在地上休息。
当看到白客的身影出现在山顶时，他们还揉了揉自己的眼睛怀疑自己看错了，他们有好多人才刚刚到达山顶，白客下山时他们就看到了白客，可现在白客又回到了山顶，并且速度不知道是他们的多少倍，就连全身的负重也是他们的几倍，挫败，深深的挫败。每天训练的时候他们都叫苦叫累的，暗地里不知道骂了白客多少回，可是现在白客直接就给他们上了一课，跟白客相比他们什么都不是。
白客看着他们也没有说什么，转身继续向山下跑去，白客下山之后，一些学员咬咬牙站起身，扛起圆木下山了，随着这些人带动，恢复了一些体力的学员跟着起身了。
白客下山在三分之二处碰到了杨凯，白客注意了一下杨凯，说实话要不是杨凯的队友拖累了他，杨凯还可以更优秀的，不过白客没有说什么继续下山了。在半山腰的时候碰到了周少东，周少东的体力到现在已经消耗很大了，要不是下山的时候和白客比拼，他也不至于此。
看着白客从自己身边经过，周少东眼中透出坚定之色，他承认白客是一个有本事的人，从现在开始和白客好好学习，不是有句话叫师夷长技以制夷嘛，到时候将白客的本事学到手，那么就离把他按在地上摩擦的日子不远了。
扛圆木上山下山的比试毫无意外又是白客获胜了，这一天众人破天荒的上山下山来回两趟了，周少东四趟，白客不知道多少趟了，因为一直到最后白客还是有力气跑。
此刻月亮已经高挂在夜空，所有人半死不活的躺在山脚，白客站在众人面前说道：“今天的比试是本教头赢，从明天开始，本教头会给你们增加训练量的，所以请你们做好准备，最后再提醒你们一下，如果你们还不赶回去的话，饭堂就要关门了。”
白客话音一落，众人嗷嗷叫着爬起身向学院方向跑回去，就连周少东也不例外，这个时候所有人都饿坏了，白客则一脸笑意的看着众人跑回去：“还有力气跑，就说明训练还不够狠，嗯，明天给他们好好上一课。”
第二天武院校场，白客一早就等待着众人了，周少东一来到训练场看到满地的背篓，心中咯噔一下，从今天开始他们要进行地狱式的训练了。
看着列好队的众人，白客背负着双手走到众人面前：“你们看着我身后的背篓是不是想到了什么，其实你们想到没错，今天晨练就是你们背着背篓扎马步，我昨天的示范你们都看明白了吧，是不是很简单？”
听着白客熟悉的语气，众人脸上满是苦涩，你管这叫简单？好吧，对于你来说确实简单，可是我们不一样啊！
“看你们一脸高兴的样子，本教头很欣慰啊。”白客来回走着。
“？？？”众人脸上满是问号，很想问白客一句，你从哪里看出我们一脸高兴了？
“想必你们也等不及了，来，都上前一人一个背篓，周少东来背我昨天用的那个。”白客特意指着一个背篓说道。
＇366。第366章 增加训练量（下）＇
白客分配着背篓，不一会儿所有人都拿到了一个背篓，除了周少东的背篓外，其余人的背篓里装有一百斤的铁块，背在身上当初那熟悉的沉重感从记忆里苏醒，不过有似乎比之前要轻松一些，因为现在的他们体质增加的太多了。
“现在拿上石锤给我扎马步，到早饭时间你们就自行解散，我只有一个要求，都别给我偷懒啊，马步的姿势要标准，现在我走了。”看着众人扎好马步后，白客头也不回的离开了校场。
要是放在之前白客不在的话他们可能会偷懒，但是经过昨天那一场比试后，所有人已经彻底被白客给征服了，白客这一切都不是在故意整他们，因为白客自己已经做过示范了，并且做得比他们任何一个人都好。
很快半炷香的时间已经过去了，众人开始出现状况了，双手已经不能保持举平状态了，开始上下抖动，不过他们还在努力的维持标准的姿势，脸上不断的流下汗水，双腿也开始僵硬打颤。
远处武院的登高楼，白客站在高楼上看着这一幕，虽然看不清具体的动作，但还是能够看到没有人偷懒，白客特意的看了一会，见没有状况后下了登高楼。
众人咬牙坚持着，他们不知道过了多久，手臂酸痛的仿佛不是自己的一般，伸出的双手也维持不了平举的状态了，微微有些弯曲缩回以减轻石锤带来的压力。全场也只有周少东和杨凯还能保持标准的马步姿势了，不过杨凯双手也开始发抖了起来，汗水不断的从脸上落下，周少东也只是比白客好一点，但也好不了多少。
又过了半炷香时间，已经有人坚持不住倒地了，周少东和杨凯也维持不了标准的姿势了，所有人的衣衫已经被自己的汗水给浸透了。
“很好，你们没有让本教头失望。”这时白客的声音从众人身后响了起来，白客慢慢的走到了众人的身前，同时到底的学员也急忙起身扎起了马步，“晨练结束，你们去吃早饭吧。”白客来这里就是为了通知他们这件事，“对了，还是老规矩，你们只有半炷香的时间。”
听到白客最后一句话，众人迅速的放下石锤解下背篓朝饭堂跑去，顾不得自己酸痛疲惫的手脚，一个个活力十足，因为去晚了真的没饭吃啊。
半炷香的时间内众人又跑回了校场，白客站的位置千年不变，心中默算着时间，初步成效已经出现了，众人已经能够在半炷香的时间吃完饭回来了，这里说的吃饭是真正的吃饭，而不是靠馒头充饥了。
“都吃饱了吗？”白客难得好心的问了一句。
“吃饱了。”众人齐声喊道。
“很好，我们现在进行上午的训练，你们不要担心，训练内容还是跑圈，我也不多说了，昨天跑了多少圈来着。”白客故作思考状，“五十圈吧？没错就是五十圈，现在咱们先来个五十圈，周少东的话给我跑七十圈，现在开始。”
白客话音一落，众人开始跑圈了，他们庆幸的是白客没有让他们背着背篓跑圈，五十圈的话他们
